ÜBER UNS
Gesundheit ist Reichtum!
Über den Namen Strength Flow Berlin
Der Gründerin von Strength Flow Berlin Petya Jähnig hat das Logo in Anlehnung an die japanische Kalligrafie entworfen und den Enso-Kreis als Hauptsymbol gewählt. Das Zeichnen eines Enso-Kreises ist Teil der buddhistischen Meditationspraxis. Diese konzentriert sich darauf, dem Körper zu erlauben sich zu stärken, indem man den Geist zur Ruhe bringt, und somit auch einen Moment symbolisiert, in dem der Körper und der Geist frei sind, um sich einfach neu zu erschaffen.
Da der Kreis mit nur einem Strich gezeichnet wird, gibt es keine Möglichkeit, ihn zu verändern. Seine Schönheit kommt aus dem Moment, in dem er erschaffen wurde und aus den Unvollkommenheiten, die ihm in diesem Moment innewohnen. Das tägliche Üben zeigt in jedem ausgedrückten Enso, wie sich der Geist verändert. Ein offener Kreis trägt das Konzept von Wabi-Sabi in sich, was bedeutet, dass die Dinge unbeständig, unvollkommen und partiell sind. Enso ist ein Symbol für Stärke, Weisheit und die Übernahme der Kontrolle über das eigene Schicksal. Dieses Zen-Symbol ist ein Ausdruck des Flusses und der Verbindungen zwischen Wohlbefinden und Kreativität. Um ein positives Gefühl zu erhalten, müssen wir Körper, Geist und Atem miteinander verbinden.
Mihaly Csikszentmihalyi beschrieb den optimalen Zustand der Kreativität als Flow. Flow ist eine Aktivität, bei der die Person voll und ganz in ein Gefühl von energiegeladenem Fokus und voller Beteiligung eintaucht und den Prozess genießt. Flow wird auch als mühelose Anstrengung beschrieben. Wenn wir uns im Flow befinden, fühlen wir uns völlig in eine Aufgabe oder Bewegung vertieft.
Der Name Strength Flow Berlin ist inspiriert von unserer eigenen Fähigkeit, Kraft, Ausdauer, Konzentration, Fokus, Disziplin und Achtsamkeit in einem Flow zu kombinieren. Athleten sprechen viel darüber. Um in einen Flow zu kommen, muss man gut darin werden, sich in unkomfortablen Bewegungen wohl zu fühlen. Mit anderen Worten, wir müssen die Fähigkeiten erlernen, um im Flow zu sein.
Fühlen Sie sich frei in Ihren Bewegungen, erreichen Sie die Zone der mentalen und physischen Performance.
Willkommen bei Strength Flow Berlin
Seien Sie in Ihrem Training präsent und lassen Sie die Momente für sich spechen. Willkommen bei Strength Flow Berlin. Wir bringen das Fitnessstudio in die Natur, mit allen Vorteilen eines intensiven Trainings und frischer Luft. Verbinden Sie Ihre Energie und Ihren Flow mit der Umgebung. Schaffen Sie sich Ihr gegenwärtiges, fittes Ich von heute.
Verbinden Sie sich mit uns und beginnen Sie Ihre Fitnessreise.
Bewegen Sie sich, erforschen Sie, erweitern Sie Ihren Geist, erschaffen Sie, und alles fügt sich an seinen Platz.
Wenn Sie Ihren Körper ändern, ändert sich auch Ihre gesamte Einstellung.
Es gibt keine Entschuldigung dafür, es nicht zu versuchen. In drei Monaten werden Sie sich für die ersten Schritte bedanken, die Sie gemacht haben.
